Ключевые слова сердечно-сосудистые заболевания; ожирение

Регулярная физическая активность уже доказала свое позитивное воздействие на состояние здоровья, например с точки зрения увеличения продолжительности жизни, снижения вероятности возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, гипертонии, диабета II, ожирения, некоторых форм рака, остеопороза, депрессии и сохранения возможноти обходиться без посторонней помощи в преклонном возрасте.

По данным ВОЗ, в Европейском регионе показатель смертности от гиподинамии составляет примерно 600 тыс. в год (5–10% от общей смертности) со значительными субрегиональными отклонениями в ту или иную сторону. В глобальном масштабе гиподинамия, по оценкам, является причиной смерти 1,9 млн. человек и 19 млн. лет жизни, скорректированных с учетом нетрудоспособности (индекс DALY).

В большинстве европейских стран показатель распространенности ожирения вырос, по некоторм оценкам, на 10–40% с конца 1980-х до конца 1990-х годов.

Воздействие на здоровье детей

По данным Международной целевой группы по ожирению, избыточный вес сегодня является самой распространенной детской патологией в Европе – этим страдает каждый шестой (а в некоторых странах, даже каждый третий) ребенок. Вероятность того, что дети, имеющие избыточный вес, обречены на ожирение в зрелом возрасте весьма велика, а это связано с повышенным риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других патологий.

До недавних пор диабет II считался возрастным заболеванием, связанным с избыточным весом. Однако в нескольких европейских странах, в том числе в Польше, Швеции и Соединенном Королевстве, были выявлены случаи диабета II среди детей. Кроме того, избыточный вес у детей зачастую ведет к гипертонии, ортопедическим отклонениям, остановкам дыхания во сне, неблагоприятному липидному профилю крови (то есть повышению уровня "плохого" холестерина и понижению уровня "хорошего" холестерина), а также к проблемам психологиеского характера, выражающимся в нарушении аппетита, слабой социальной адаптации, плохой обучаемости.